Быть здоровой и подтянутой, даже при сидячей работе
Улучшить качество жизни
Обрести уверенность в себе
Снизить вес и стать стройной
Благодаря занятиям в нашей студии вы сможете:
Групповые и индивидуальные тренировки для красоты и здоровья вашего тела
Оставьте заявку на
первое пробное занятие
первое пробное занятие
Эйфория
Студия женского фитнеса
в центре города Урай
в центре города Урай
Почему Эйфория?
Заботимся
Проведём диагностику вашего тела, составим план тренировок с учётом индивидуальных особенностей и вашего уровня подготовки чтобы гарантировать результаты без травм и синяков
Мотивируем
Определим четкие цели и поможем найти вашу мотивацию начать тренировки. Целей много? Не проблема, у нас один абонемент на любое направление
Формируем привычку
Поможем сформировать привычку и будем подпитывать интерес к тренировкам. Всем коллективом поддержим в моменты, когда захочется все бросить
Доводим до результата
Доведём до первых результатов под руководством опытных сертифицированных тренеров
Тренировки на результат
Подходящую нагрузку найдёт каждый гость! Мы проводим занятия по силовым направлениям, кардио, стретчингу
И единственные в Урае у кого есть занятия на пилоне и воздушных полотнах
И единственные в Урае у кого есть занятия на пилоне и воздушных полотнах
Доброе утро
Отличный способ легко проснуться. Именно комплекс упражнений утренней зарядки направлен на быстрое пробуждение после ночного сна, а так же запустить максимально свой метаболизм
Данное направление включает в себя направления: функциональный тренинг, работа с собственным весом, силовой тренинг, кардио, стретчинг, растяжка
Данное направление включает в себя направления: функциональный тренинг, работа с собственным весом, силовой тренинг, кардио, стретчинг, растяжка
FIT BALL
Кардио тренировка с упругим гимнастическим мячом-тренажером большого диаметра. Во время занятий с ним одновременно вовлекаются в работу двигательный, вестибулярный, зрительный и осязательный аппараты. Ускорение метаболизма и сжигание жира. Комплексные программы упражнений с фитболом способствуют избавлению от лишнего веса
Для женщин польза тренировок заключается в возможности получить идеальную рельефную фигуру, красивый пресс, упругие ягодицы, убрать жировые отложения с бедер
Для женщин польза тренировок заключается в возможности получить идеальную рельефную фигуру, красивый пресс, упругие ягодицы, убрать жировые отложения с бедер
Frame up strip
Это танец в партере (на полу), в обуви на высоком каблуке и платформе (стрипы).Чтобы начать танцевать не обязательно иметь опыта, Frame Up не похож на другие, более классические виды танцы
Занимаясь Frame Up Strip ты улучшишь свою пластичность и гибкость, сможешь раскрыть себя в танце. Для знакомства со стилем лучше взять НАКОЛЕННИКИ уже на первую тренировку
Занимаясь Frame Up Strip ты улучшишь свою пластичность и гибкость, сможешь раскрыть себя в танце. Для знакомства со стилем лучше взять НАКОЛЕННИКИ уже на первую тренировку
Гибкое тело
(Шпагат с нуля)
(Шпагат с нуля)
Это класс совмещающий в себе классическую растяжку всего тела, комплексы на координацию и силовые упражнения в рамках направления
Класс подойдёт как новичкам в фитнесе, так и постоянным спортсменам в виде дополнительной разнообразной нагрузки. Регулярные тренировки подарят чувство лёгкости. Тело станет более подтянутым и пластичным
Класс подойдёт как новичкам в фитнесе, так и постоянным спортсменам в виде дополнительной разнообразной нагрузки. Регулярные тренировки подарят чувство лёгкости. Тело станет более подтянутым и пластичным
Здоровая спина + МФР
Направленная на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном направлении. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок
Они улучшат и восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины. По завершения релиза Вам предложат лимфодренажный травяной чай
Они улучшат и восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины. По завершения релиза Вам предложат лимфодренажный травяной чай
Ягодицы + живот Мягкий фитнес
Направлен на прокачку ягодиц и укреплению глубинных мышц живота. Упражнения включают ягодицы в работу через их функциональное предназначение
Мы мало приседаем и много работаем со стопами и подвижностью таза. Укрепляем мышечный корсет живота, спины, работаем с дыханием и мышцами тазового дна
Мы мало приседаем и много работаем со стопами и подвижностью таза. Укрепляем мышечный корсет живота, спины, работаем с дыханием и мышцами тазового дна
Наши инструкторы
Они помогут вам овладеть всеми известными техниками, улучшить физическую форму и чувствовать себя лучше с каждым днем.
Марина Сафронова
Преподавательский стаж: более 10 лет
Деятельность в студии:
Руководитель студии, тренер кардио- и силовых программ:
Доброе утро, Силовой тренинг, FIT BALL(фит болл), FUNCTIONAL TRAINING (Функциональный тренинг), ГИБКАЯ СПИНА + МФР, Релиз " Здоровая спина + МФР»
Доброе утро, Силовой тренинг, FIT BALL(фит болл), FUNCTIONAL TRAINING (Функциональный тренинг), ГИБКАЯ СПИНА + МФР, Релиз " Здоровая спина + МФР»
Образование:
• АНО Образовательный центр «Фитнес-школа OLIMPIA LIFE»: Инструктор групповых программ. Силовой тренинг.
• АНО Образовательный центр «Фитнес-школа OLIMPIA LIFE»: Инструктор групповых программ. Классическая аэробика.
• АНО Образовательный центр «Фитнес-школа OLIMPIA LIFE»: Персональный тренер XXI века. Составление программ тренировок и планов питания.
• АНО Образовательный центр «Фитнес-школа OLIMPIA LIFE»: Миофасциальный релиз.
• АНО Образовательный центр «Фитнес-школа OLIMPIA LIFE»: Фитнес-марафон «Next Step» (Functional Training, Aerobic Dance, Dance class, Pilates, Step).
• Школа фитнес-тренеров FITNESS EXPRESS: Functional step.
• УЦ KinesioPro: Коленный сустав.
• Прошла обучение в Академии здоровья на кафедре нутрициологии диплом с квалификацией «Интегративный нутрициолог». ( 2024г)
• АНО Образовательный центр «Фитнес-школа OLIMPIA LIFE»: Инструктор групповых программ. Классическая аэробика.
• АНО Образовательный центр «Фитнес-школа OLIMPIA LIFE»: Персональный тренер XXI века. Составление программ тренировок и планов питания.
• АНО Образовательный центр «Фитнес-школа OLIMPIA LIFE»: Миофасциальный релиз.
• АНО Образовательный центр «Фитнес-школа OLIMPIA LIFE»: Фитнес-марафон «Next Step» (Functional Training, Aerobic Dance, Dance class, Pilates, Step).
• Школа фитнес-тренеров FITNESS EXPRESS: Functional step.
• УЦ KinesioPro: Коленный сустав.
• Прошла обучение в Академии здоровья на кафедре нутрициологии диплом с квалификацией «Интегративный нутрициолог». ( 2024г)
Ксения Путина
Преподавательский стаж: 8 лет
Деятельность в студии:
Педагог танцевальных направлений: FRAME UP STRIP, EXOTIC POLE DANCE, ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА
Образование:
• Студия танца «наШЕСТвие»: Тренер-преподаватель pole dance.
• Студия танца «наШЕСТвие»: Гибкость (семинар).
• Фитнес-Академия «Движение»: Воздушная гиснастика, оборудование ПОЛОТНА.
• Фитнес-Академия «Движение»: Воздушная гиснастика, оборудование КОЛЬЦО.
• Фитнес-Академия «Движение»: Шестовая акробатика и Танец на пилоне.
• Школа танцев «My Pole Space»: Растяжка.
• Школа танцев «My Pole Space»: Exotic Pole, база.
• Школа танцев «My Pole Space»: Pole Exotic.
• Школа танцев «My Pole Space»: Акробатика на пилоне, база.
• Школа танцев «My Pole Space»: Акробатика на пилоне, продвинутый уровень.
• Курс Вероники Власовских: STRIP CITY по базе стиля frame up strip.
• Сейчас Ксения проходит «Полный образовательный курс растяжки с Кристиной Думанской» в Школе танцев «My Pole Space»
• Студия танца «наШЕСТвие»: Гибкость (семинар).
• Фитнес-Академия «Движение»: Воздушная гиснастика, оборудование ПОЛОТНА.
• Фитнес-Академия «Движение»: Воздушная гиснастика, оборудование КОЛЬЦО.
• Фитнес-Академия «Движение»: Шестовая акробатика и Танец на пилоне.
• Школа танцев «My Pole Space»: Растяжка.
• Школа танцев «My Pole Space»: Exotic Pole, база.
• Школа танцев «My Pole Space»: Pole Exotic.
• Школа танцев «My Pole Space»: Акробатика на пилоне, база.
• Школа танцев «My Pole Space»: Акробатика на пилоне, продвинутый уровень.
• Курс Вероники Власовских: STRIP CITY по базе стиля frame up strip.
• Сейчас Ксения проходит «Полный образовательный курс растяжки с Кристиной Думанской» в Школе танцев «My Pole Space»
Отзывы любимых клиенток
Начните меняться уже сегодня
Оставьте заявку и получите СКИДКУ на первое пробное занятие
Контакты
Адрес: Урай, ул. 2-й микрорайон 91
Телефон: +7 (950) 516-56-12
Email: euphoriauray@mail.com
пн,ср,пт: 09:00 - 21:00
вт,чт: 19:00 - 21:00
сб: 15:00 - 20:00
вс: выходной
вт,чт: 19:00 - 21:00
сб: 15:00 - 20:00
вс: выходной